top of page
NOS CLIENTS, NOTRE PRIORITÉ
VOUS SOUHAITEZ :
AdobeStock_267923453.jpeg

AFFINER MA SILHOUETTE

SCULPTER MON CORPS

AdobeStock_510608135.jpeg

PERDRE DU POIDS

AdobeStock_313460136.jpeg

ÉLIMINER LE STRESS

ME DÉTENDRE

NOTRE MISSION
Aider 100% de nos membres à atteindre leurs objectifs
Grâce à une gamme d'activités fun, ludique et surtout efficace.

NK CIRCUIT

AdobeStock_318547767_Preview.jpeg

NAIKEN est un circuit training HIIT, reconnu pour apporter des résultats extrêmement rapides et accessible à tous les niveaux.

C’est le programme phare pour : 

 

  • Améliorer votre condition physique, 

  • Sculpter et tonifier vote corps, 

  • Perdre du poids et brûler un maximum de calories,

  • Avoir le ventre plat,

  • Vous défouler et éliminer votre stress,

  • Brûler de 800 à 1000 calories par séance.

NK MOBILITÉ

AdobeStock_305593240.jpeg

Le Yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration afin d’apporter plus  :

  • De bien être physique et mental,

  • Contribue à une meilleure souplesse, 

  • Permet de se tonifier et de renforcer ses muscles en douceur,

  • Eliminer le stress,

  • Réduire ses problèmes de dos.

NK BIKING

AdobeStock_497106975.jpeg

C’est un programme d’entraînement qui se déroule sur un vélo, sur lequel vous pouvez ajuster le niveau de résistance afin que chacun puisse l’adapter à sa condition physique.

 

Accessible aussi bien aux débutantx qu'aux plus confirmés. 

 

Le biking est considéré comme une activité extrêmement  efficace pour : 

  • Perdre du poids sans aucun impact sur les articulations, 

  • Affiner ses jambes, cuisses, et fesses,

  • Améliore considérablement votre condition physique 

  • Brûler plus de 800 calories par séance. 

AQUAGYM

Capture d’écran 2022-08-31 à 16.58.26.png

L'Aquagym dans votre club NAIKEN regroupe plusieurs type de cours aqua : AquaDynamic, AquaBodybike, AquaWork. 

Ce sont des activités qui se déroulent en piscine.

Pas besoin de savoir nager pour pratiquer l'Aquagym dans notre piscine de 1,30 mètre de profondeur.

Les  séances de gym dans l’eau ont d’énormes bienfaits pour le corps :

 

  • L’effet drainant de l’eau diminue et élimine la cellulite,

  • Perdre du poids sans impacts sur les articulations 

  • Affiner ses jambes, cuisses, fesses,

  • Améliore considérablement votre condition physique 

  • Muscle votre dos 

  • Bénéfique pour un ventre plat

  • Brûle un maximum de calories à chaque séance 

NAIKEN

ESSAYEZ-NOUS

1ÈRE SÉANCE GRATUITE

NOTRE MÉTHODE
NOTRE MÉTHODE EST BASÉE SUR 4 FACTEURS CLÉS
Kevin5.png

KEVIN NAIKEN

Fondateur du Club NAIKEN

Après 25 années d'expériences riches et variées dans le secteur du fitness, au service des adhérents et des dirigeants de clubs, j'ai pu constater que 100% des clients qui avaient des résultats et transformaient leur corps avaient pour points communs 4 principes clés.

 

  1. Une fréquentation régulière,

  2. S’entraîner avec la bonne intensité,

  3. Un entraînement adapté,

  4. Tout en pouvant mesurer leurs activités.

Nous avons décidé d’aider nos clients à adopter ces facteurs clés afin de les accompagner dans l’atteinte de leurs objectifs

Un membre de notre équipe peut vous aider dans votre remise en forme.

PRENEZ RENDEZ-VOUS CI-DESSOUS

NAIKEN

170 Av. du Stade, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert

Notre équipe vous accueille pour tous renseignements

Lundi : 9h00 - 21h00

Mardi : 9h00 - 21h00

Mercredi : 12h00 - 21h00

Jeudi : 9h00 - 21h00

Vendredi : 9h00 - 20h00

Samedi : 9h00 - 12h00

Nous appeler

Nous écrire

Nous suivre

  • Facebook
bottom of page