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NOS CLIENTS, NOTRE PRIORITÉ
VOUS SOUHAITEZ :
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AFFINER MA SILHOUETTE

SCULPTER MON CORPS

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PERDRE DU POIDS

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ÉLIMINER LE STRESS

ME DÉTENDRE

NOTRE MISSION
Aider 100% de nos membres à atteindre leurs objectifs
Grâce à une gamme d'activités fun, ludique et surtout efficace.

NK CIRCUIT

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NAIKEN est un circuit training HIIT, reconnu pour apporter des résultats extrêmement rapides et accessible à tous les niveaux.

C’est le programme phare pour : 

 

  • Améliorer votre condition physique, 

  • Sculpter et tonifier vote corps, 

  • Perdre du poids et brûler un maximum de calories,

  • Avoir le ventre plat,

  • Vous défouler et éliminer votre stress,

  • Brûler de 800 à 1000 calories par séance.

NK MOBILITÉ

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Le Yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration afin d’apporter plus  :

  • De bien être physique et mental,

  • Contribue à une meilleure souplesse, 

  • Permet de se tonifier et de renforcer ses muscles en douceur,

  • Eliminer le stress,

  • Réduire ses problèmes de dos.

NK BIKE

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C’est un programme d’entraînement qui se déroule sur un vélo, sur lequel vous pouvez ajuster le niveau de résistance afin que chacun puisse l’adapter à sa condition physique.

 

Accessible aussi bien aux débutantx qu'aux plus confirmés. 

 

Le biking est considéré comme une activité extrêmement  efficace pour : 

  • Perdre du poids sans aucun impact sur les articulations, 

  • Affiner ses jambes, cuisses, et fesses,

  • Améliore considérablement votre condition physique 

  • Brûler plus de 800 calories par séance. 

NK RENFO

Des pompes

Le NK RENFO est reconnu pour ses résultats, ouvert à tous, et constitue une approche pour améliorer la condition physique.

C'est le programme phare pour :

 

  • Sculpter et tonifier votre corps,

  • Améliore considérablement votre condition physique 

  • Perdre du poids et brûler un  maximum de calories,

  • Vous renforcer,

  • Booste votre métabolisme.

ACTIVITES AQUATIQUE NAIKEN

AQUACIRCUIT

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L'AquaCircuit est un cross training aquatique, alternant des exercices de renforcement et cardio.

 

C'est le programme phare pour :

 

  • Améliorer votre condition physique, 

  • Sculpter et tonifier vote corps, 

  • Perdre du poids et brûler un maximum de calories,

  • Vous muscler et vous amuser.

AQUARENFO

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L'aquaRenfo est un programme de renforcement musculaire aquatique utilisant la résistance de l'eau et du matériel.

 

C'est le programme phare pour :

  • Tonifier tout votre corps,

  • Affiner votre silhouette, 

  • Tonifier et renforcer vos muscles en douceur,

  • Amincir votre taille,

  • Diminuer les problèmes de dos.

AQUABIKE

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L'aquaBike, un entraînement aquatique intensif basé sur la variation de la vitesse de pédalage.

 

C'est le programme phare pour :

  • Perdre du poids sans aucun impact sur les articulations, 

  • Affiner ses jambes, cuisses, et fesses,

  • Améliore considérablement votre condition physique,

  • Enlever la cellulite,

  • Avoir des jambes plus légères.

AQUACARDIO

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L'AquaCardio est un programme aquatique fun et complet qui vise à faire travailler toutes les parties du corps.

 

C'est le programme phare pour :

 

  • Travailler sa condition physique tout en s'amusant,

  • Se tonifier,

  • Améliorer son souffle et sa tonicité,

  • Retrouver de l'énergie,

  • Retrouver de la coordination.

ACTUALITÉS
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NAIKEN

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Un membre de notre équipe peut vous aider dans votre remise en forme.

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Fanny a repris goût a la vie,
elle a aussi repris goût a son corps.
Elle dort mieux 

Charline se sent mieux mentalement et a réussi a affiner sa taille

Damien c'est renforcé, musclé et à perdu du ventre pour retrouver un corps plus tonique et plus athlétique

En 3 mois, Véronique a réussi à perdre 7 kg et a perdu 2 tours de taille

Julie a réussi à perdre 5 kg,
Elle a pris confiance en elle.
Ainsi qu'en tonicité

Après avoir perdu du poids, Eric a constaté une diminution de ses problèmes de dos et une amélioration de sa souplesse